Dari Photoaging Sampai Risiko Kanker, Ini Bahaya Sinar Matahari untuk Kulit Wajahmu

Sinar matahari memiliki banyak kegunaan untuk kesehatan manusia seperti merangsang produksi vitamin D dalam tubuh, sumber vitamin E yang baik untuk kulit, hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Namun, pada saat yang bersamaan sinar matahari juga mengandung risiko akibat paparannya. Mengapa demikian? Sinar apa yang dipancarkan oleh matahari sehingga dapat menimbulkan risiko buruk bagi kulit? Berikut adalah bahaya sinar matahari untuk kulit wajah dan bagaimana cara menanggulanginya.

Paparan Sinar Matahari dalam Kegiatan Sehari-hari

Matahari merupakan pusat tata surya yang berfungsi menyinari bumi di siang hari dan memiliki peran yang sangat besar dalam mendukung kehidupan di bumi, salah satunya adalah meningkatkan kesehatan tubuh manusia.

• Meningkatkan Produksi Hormon Serotonin

Pancaran sinar matahari dipercaya dapat memicu pelepasan hormon serotonin di otak manusia. Hormon serotonin merupakan hormon yang bekerja untuk meningkatkan suasana hati seseorang agar merasa senang, tenang dan fokus.

• Meningkatkan Hormon Melatonin

Meskipun matahari tidak bersinar di malam hari, namun matahari tetap memberikan dampak baik bagi tubuh, yaitu dengan membantu tubuh memproduksi hormon melatonin yang bertanggung jawab untuk membantu kamu memiliki tidur yang lebih nyenyak.

• Merangsang Produksi Vitamin D dalam Tubuh

Nah, manfaat matahari yang satu ini pasti sudah kamu ketahui, ya. Kenapa sinar yang dipancarkan oleh matahari dapat merangsang produksi vitamin D? Hal ini disebabkan oleh kolesterol yang terbakar pada sel kulit ketika kulit terpapar oleh sinar matahari langsung. Pembakaran kolesterol ini kemudian dapat merangsang produksi vitamin D pada tubuh yang baik untuk tulang, gigi, dan daya tahan tubuh secara keseluruhan.

• Mencegah Rambut Rontok

Tidak hanya baik bagi tubuh, produksi vitamin D yang baik juga mampu menjaga kesehatan rambut. Dengan memiliki paparan sinar matahari yang cukup, tidak hanya tubuh kita yang sehat, namun juga rambut yang terjaga kelebatan dan kehalusannya akibat produksi vitamin D yang baik.

• Membantu Mengatasi Masalah Kulit

Manfaat sinar matahari yang terakhir adalah membantu menyembuhkan berbagai masalah kulit. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO, sinar ultraviolet (UV) yang dipancarkan oleh matahari memiliki beberapa dampak baik bagi kulit seperti menyembuhkan psoriasis, eksim, penyakit kuning, dan jerawat.

Banyak banget ya, manfaat sinar matahari bagi tubuh kita? Tapi, ada satu hal yang perlu kamu perhatikan, nih! Meskipun matahari memiliki banyak dampak baik bagi tubuh, sinar ultraviolet yang dipancarkan oleh matahari juga ternyata dapat berdampak buruk bagi kulit jika kita tidak melakukan beberapa hal antisipasi dengan benar, lho! Hal ini dikarenakan matahari memancarkan sinar UVA yang akan memberikan dampak buruk berkepanjangan bagi kulit serta sinar UVB yang dampak buruknya dapat langsung terlihat begitu kulit terpapar oleh sinar matahari tanpa tindakan preventif yang tepat. Apa saja bahaya sinar matahari untuk kulit wajah? Bagaimana cara mengantisipasinya? Untuk menjawab dua pertanyaan ini, baca artikel ini hingga habis, ya!

Kulit Terbakar (Sunburn & Redness)

Efek samping pertama yang dapat disebabkan oleh paparan sinar matahari adalah kulit terbakar yang ditandai dengan kemerahan atau warna yang menggelap. Dampak ini lebih tepatnya disebabkan oleh sinar UVB yang dipancarkan oleh matahari. Hal ini karena sinar UVB memiliki gelombang panjang yang lebih pendek dibandingkan dengan sinar UVA, dan sifatnya yang hanya menembus lapisan terluar kulit.

Premature Aging (Photoaging)

Tahukah kamu, bahwa 80% kasus penuaan dini tidak disebabkan oleh bertambahnya usia, melainkan akibat kulit yang terlalu sering terpapar oleh sinar UVA tanpa perlindungan? Ya, sinar UVA yang dipancarkan oleh matahari memiliki peran yang sangat besar dalam memunculkan kerutan, garis halus serta membuat kulit kendur. Kondisi ini dinamakan premature aging atau photoaging. Kemampuan sinar UVA yang dapat menembus kulit hingga ke lapisan terdalam (dermis) akan merusak protein kolagen kulit yang berperan menjaga kelembutan dan kekenyalan kulit. Akibatnya, kolagen pada kulit berkurang sehingga penuaan dini pun terjadi.

Kulit Kusam

Selain dapat menyebabkan kulit terbakar dan kemerahan, paparan sinar UV yang berlebihan juga dapat membuat kulitmu tampak kusam. Alasannya, sinar UV mampu merangsang produksi melanin (pigmen pemberi warna pada kulit) yang berlebihan, sehingga memicu terjadinya hiperpigmentasi kulit. Hiperpigmentasi kulit adalah kondisi saat warna kulit tidak merata ditandai dengan bercak gelap pada kulit yang dapat menganggu penampilan.

Risiko Kanker Kulit

Dampak buruk sinar UV yang terakhir adalah meningkatnya risiko kanker kulit. Lagi-lagi, sinar UVA menjadi penyebab utama mengapa hal ini bisa terjadi. Karena mampu menembus hingga ke lapisan terdalam kulit, sinar UVA mampu merusak sel DNA yang dimiliki oleh kulit kita. Jika hal ini berlangsung dalam waktu yang lama, maka kanker kulit pun dapat terjadi.

Antisipasi Dampak Buruk Sinar UV dengan Hal Ini!

Yes, selain memiliki banyak dampak baik bagi tubuh, sinar UV yang dipancarkan oleh matahari juga perlu kita waspadai dan antisipasi agar hal buruk tidak terjadi, ya! Jangan khawatir, dampak buruk sinar UV bisa dihindari, selama kamu melakukan beberapa tindakan preventif di bawah ini!

• Menggunakan pakaian yang menutupi sebagian besar bagian tubuh
• Menggunakan kaca mata hitam jika cuaca sedang terik
• Menghindari beraktivitas di bawah matahari langsung pada jam 10.00 - 16.00 karena indeks UV yang cukup tinggi untuk menghindari risiko yang lebih tinggi
• Menggunakan sunscreen dengan perlindungan kuat dan tahan lama di area wajah dan seluruh tubuh yang terekspos oleh matahari

Itu dia beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menghindari dampak buruk dari sinar UVA dan UVB. Nah, untuk poin terakhir, kamu bisa mengandalkan ANESSA Beauty Sunscreen, tabir No. 1 di Jepang selama 20 tahun yang perlindungannya tahan lama. Karena, ANESSA dilengkapi dengan SPF50+, PA++++, serta Triple Defense Technology, inovasi pada sunscreen pertama di dunia untuk perlindungan yang tahan lama. Triple Defense Technology yang dimiliki oleh ANESSA memungkinkan kita agar dapat beraktivitas tanpa batas dan tidak terganggu oleh panas, air atau keringat di saat yang sama.

Nah, jika kamu penasaran apa saja kelebihan ANESSA Beauty Sunscreen lainnya, kamu bisa mengunjungi laman ANESSA’s Secret dan follow Instagram ANESSA Indonesia untuk mendapatkan info seputar sinar UV, kelebihan ANESSA, serta berbagai promo menarik yang nggak boleh kamu lewatkan! Last but not least, have a good day and don’t forget to apply your sunscreen, ya!