Photoaging: Kenali Penyebab dan Cara Mencegahnya!

Photoaging adalah kondisi saat kulit mengalami penuaan dini dan bisa dialami oleh siapa saja. Hal ini, bisa terjadi pada kulit wanita atau pun pria, muda atau pun tua karena paparan radiasi dari matahari, yaitu sinar UVA dan UVB. Bagaimana sinar UVA dan UVB mempengaruhi proses penuaan pada kulit? Kenali lebih jauh mengenai photoaging dengan  artikel dari ANESSA, agar kamu bisa mengantisipasinya yuk!

Apa itu Photoaging dan Bagaimana Bisa Terjadi pada Kulitmu?

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, photoaging adalah kondisi di mana kulit mengalami penuaan dini akibat kulit yang terlalu sering terpapar oleh sinar UV terlalu lama. Nah, terdapat satu fakta yang mungkin belum banyak diketahui orang, nih. Fakta tersebut merupakan pernyataan para dermatologis yang didasarkan dari berbagai penelitian, bahwa 80% penyebab kulit menua disebabkan oleh sinar UV, bukan usia.  Hal ini didukung oleh penelitian dengan judul Wrinkles pada tahun 2004, ditemukan bahwa setidaknya sebanyak 72% laki-laki dan 42% perempuan di Australia mengalami photoaging pada usia di bawah 30 tahun.

Oh ya, tidak seperti penuaan kronologis yang disebabkan oleh usia, penuaan dini pada kulit atau photoaging tidak hanya bergantung pada eksposur UV yang diterima, namun juga jumlah melanin (sel pigmen pemberi warna) pada kulit. Seseorang yang memiliki kulit terang, tentu lebih berisiko mengalami photoaging dibandingkan dengan seseorang dengan kulit lebih gelap atau sawo matang. Tapi, bukan berarti pemilik kulit sawo matang aman dari photoaging, ya! Semua jenis kulit dan warna kulit termasuk sawo matang tetap perlu melakukan tindakan preventif agar terhindar dari photoaging.

Tanda-tanda Kulitmu Mengalami Photoaging

Kulit yang mengalami photoaging tentu ditandai dengan beberapa ciri-ciri awal yang terlihat. Biasanya, photoaging ditandai dengan kulit yang kering, kusam dan terlihat tidak kencang kembali pada fase awal, sebelum akhirnya muncul keriput dan garis halus yang tertera jelas. Tingkatan photoaging sendiri memiliki klasifikasi yang terbagi ke dalam 4 level berbeda, dengan tanda-tanda yang berbeda pula. Klasifikasi ini pertama kali dilakukan oleh Glogau yang dikenal sebagai Glogau Wrinkle Scale:

• Tipe 1 (mild): photoaging fase awal yang umumnya dialami oleh wanita atau pria pada usia 20 hingga 30 tahun, dengan ciri-cir kondisi kulit yang kering dan kusam dan belum ada keriput pada kulit.
• Tipe 2 (moderate): photoaging fase kedua di mana ditemukan tanda-tanda photoaging seperti keriput pada gerakan ekspresi wajah (smile lines, keriput pada mata yang mengkerut, dan sebagainya) yang biasanya ditemukan pada usia 30-40 tahun
• Tipe 3 (advanced): photoaging tingkat lanjut yang ditemukan pada usia 50 tahun dan ditandai dengan adanya keriput pada kulit bahkan saat wajah tidak sedang berekspresi (resting wrinkle)

Radiasi Sinar UV Sebagai Penyebab Penuaan Dini

Yes, seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, penyebab penuaan dini diakibatkan oleh kulit yang terpapar oleh sinar UV yang memancarkan radiasi UVA dan UVB setiap harinya, bahkan saat cuaca mendung sekalipun. Lebih jelasnya, berikut peran sinar UVA dan sinar UVB dalam merusak kulit sehingga dapat terjadi photoaging:

• Pertama, adalah sinar UVA. Sinar UVA adalah jenis radiasi bergelombang panjang yang dipancarkan oleh matahari yang dapat menembus awan mendung, sela-sela pintu, kaca, bahkan permukaan kulit kita sehingga dapat mencapai lapisan terdalam kulit, yaitu dermis. Ketika sinar UVA mencapai lapisan dermis, sinar UVA akan merusak sel-sel DNA dan protein kolagen pada kulit. Hal ini mungkin tidak akan langsung terlihat, namun baru dapat dirasakan beberapa tahun kemudian sebagai akumulasi kerusakan yang sudah ditimbulkan oleh sinar UVA pada kulit.
• Kedua, sinar UVB. Sinar UVB merupakan jenis radiasi kedua yang dipancarkan oleh sinar matahari yang memiliki gelombang lebih pendek dibandingkan dengan sinar UVA. Karena gelombang yang pendek inilah, sinar UVB tidak dapat menembus lapisan kulit sehingga hanya menyinari pada bagian epidermis. Meskipun tidak menembus ke lapisan kulit terdalam seperti sinar UVA dan tidak menjadi penyebab utama kulit mengalami penuaan dini, sinar UVB juga dapat memberikan dampak langsung terlihat yang dapat mempercepat penuaan pada kulit seperti membuat skin-barrier kulit rusak sehingga sinar UVA dapat lebih mudah menembus ke bagian dermis (lapisan terdalam kulit).

Langkah Preventif yang Dapat Dilakukan

Kabar baiknya, photoaging bisa kamu hindari agar kulit tetap radiant dan awet muda hingga di masa tua nanti, kok! Salah satunya yang paling penting adalah menggunakan sunscreen setiap hari. Karena, semua perawatan anti-aging atau tindakan preventif lainnya akan sia-sia jika kamu tidak melindungi kulit dari sinar UV yang menjadi penyebab utama kulit mengalami photoaging.

Berikut ANESSA rangkum hal-hal yang bisa kamu lakukan untuk mencegah terjadinya photoaging pada kulitmu:

• Rajin lakukan double cleansing setiap hari

Cara pertama yang bisa kamu lakukan adalah dengan membersihkan wajah pakai makeup remover dan facial foam setiap hari. Hal ini dilakukan untuk mengangkat segala kotoran, sisa makeup dan radikal bebas yang menempel pada wajah yang dapat mempercepat proses penuaan pada kulit.

• Konsumsi makanan bergizi dan cukupi kebutuhan air putih

Menutrisi kulit agar tetap lembap dan kencang juga perlu dilakukan dari dalam. Pastikan kamu konsumsi makanan bergizi dan penuh nutrisi, serta minum air putih minimal 8 gelas perhari agar kulit tetap lembap dan terhidrasi.

• Rutin Berolahraga

Dengan rutin berolahraga minimal 3x seminggu, sirkulasi darah dapat berjalan dengan lancar sehingga kulit tampak kencang dan awet muda.

• Menggunakan Pakaian Tertutup Saat Beraktivitas di Luar Ruangan

Nah, cara ini bisa kamu lakukan untuk menutupi kulit dari paparan sinar matahari sehingga meminimalisir risiko dari sinar UVA dan UVB. Sebaiknya, gunakan pakaian berlengan panjang seperti jaket untuk menutupi kulit saat berada di luar ruangan, ya!

• Menggunakan tabir surya/sunscreen dengan perlindungan yang tahan lama

Nah, cara terakhir ini merupakan hal paling penting yang wajib kamu lakukan! Karena, keempat hal di atas akan sia-sia jika kamu tidak menggunakan sunscreen setiap hari yang dapat melindungi kulit dari sinar UV.

Percayakan ANESSA Beauty Sunscreen untuk melindungi kulitmu dari sinar UV agar terhindar dari photoaging yang nyaman digunakan pada berbagai aktivitas. ANESSA merupakan sunscreen no. 1 di Jepang selama 20 tahun berturut-turut, yang dilengkapi dengan Triple Defense Technology untuk perlindungan tahan lama serta skincare ingredients di dalamnya untuk membantu merawat kulit dan mencegah kerusakan kulit akibat sinar UV.

Triple Defense Technology diliputi:

a.     Thermo Booster Technology yang memberikan perlindungan semakin kuat dan merata ketika kulit terkena suhu panas.

b.     Aqua Booster EX yang memberikan perlindungan semakin kuat dan merata ketika kulit terkena air dan keringat.

c.      Super Waterproof memberikan perlindungan yang tidak hilang dan luntur ketika kulit terpapar oleh air dan keringat.

Sedangkan, skincare ingredients dalam ANESSA diliputi:

a.     Kyoto Uji Green Tea Extract yang kaya akan antioksidan untuk menangkal radikal bebas dari sinar UV dan dapat mengurangi tanda penuaan pada kulit, mencerahkan kulit, dan menenangkan kulit.

b.     Yellow Flower Extract berfungsi untuk mencegah vasodilatasi atau melebarnya pembuluh darah penyebab penuaan dini.

c.      Collagen untuk memelihara kekenyalan dan kelembapan kulit sehingga tampil awet muda.

d.     Hyaluronic Acid untuk melembapkan kulit dengan ekstra.

e.     Aqua In Pool untuk melindungi skin-barrier kulit agar tetap kuat dan kulit terhindar dari berbagai masalah seperti iritasi, kemerahan dan jerawat.

Itu dia beberapa langkah preventif untuk hindari photoaging, serta rekomendasi sunscreen yang bisa kamu gunakan untuk melindungi kulit dari sinar UV setiap hari. Oh ya, perlu diingat, meskipun kamu tidak beraktivitas di luar rumah, pastikan kamu mengaplikasikan sunscreen setiap hari dan reapply setiap dua jam sekali sesuai saran para dermatologis. ANESSA Sunscreen bisa kamu dapatkan secara offline di Grand Lucky, Watsons, AEON atau Sociolla, dan secara online di berbagai e-Commerce. So, are you ready to have radiant skin with ANESSA?